自分でデキル整体講座に参加してきました

先日、アトリエプリマヴェーラさんで開催された


出張推拿整体さんの
自分でデキル整体講座～首・肩編～講座に
参加してきました。

ツボとはいったい何？
体の部位の名称などについても図で丁寧に教えてくれました。

首・肩に効く
・ツボのある場所の探し方
・簡単なツボ押し
いすに座って少しの時間にできることなのでこれから
とっても助かりそうです。
リラックスした状態でやるのがポイントだそうです。

大門先生のトークが面白かったです
講座後のプリマヴェーラのオーナーさんからの
珈琲とお菓子をいただきながらみんなで雑談。

これがまた有意義な楽しい時間でした

アトリエプリマヴェーラでブローガーさんとご対面
していろいろトークしたり、お知り合いになるのも
楽しいですね♪

【感想】
最近、ビーズアクセサリー作りのほかに
アルバイトで市民記者や
市民活動で資料作りをすることが増え、
パソコンを扱うことが多くなりました。

ビーズアクセサリー作りでは肩こりはほとんどしない
んですがパソコンワークは気が付かないうちに疲れて
いたりどこかが痛かったりします。

若いころはすぐには疲れなかったんですけどね～

ビーズアクセサリー作りは癒しの時間を感じる
心地よい集中の時間です